Amaris.ro

Feel free to imagine

  • SHOP
    • Rochii
      • Rochii de plaja
  • Contact
  • Divertisment
    • Calatorii
    • Carti
    • Cinema
    • Dictionar de Vise
    • Felicitari
    • Horoscop
    • La cafea
    • Unde iesim?
    • Vedete
  • Fashion
    • Accesorii
    • Shopping
    • Stil
    • Tendinte
  • Frumusete
    • Coafuri
    • Corp
    • Cosmetica
    • Machiaj
    • Unghii
  • In Bucatarie
    • Aperitive
    • Cocktail
    • Deserturi
    • Fripturi
    • Garnituri
    • Muraturi
    • Paste
    • Patiserie si Panificatie
    • Retete cu peste
    • Retete vegetariene
    • Secrete in bucatarie
    • Sosuri si Salate
    • Supe si Ciorbe
  • In Cariera
  • In Familie
  • Sport, IT si Dieta
  • Dragoste&Sex
    • Ce-i nou?
    • Nunta
    • Relatii
    • Sex

Sportul – o asigurare de sanatate

  • Sport
  • Sport, IT si Dieta

Sportul combate oboseala, va mentine zvelti si inlesneste eliminarea toxinelor. Nu sunteti intrutoul sanatosi daca nu practicati o activitate fizica, oricare ar fi ea.

Exercitiul fizic va pune la adapost de crizele cardiace, diminueaza tensiunea arteriala, reduce nivelul colesterolului. O inima deprinsa cu exercitiul fizic are nevoie de mai putin oxigen pentru a functiona si a rezista mai bine la lipsa de oxigen (care survine in cazul unei crize cardiace).

Miscarea stimuleaza secretia de endorfine (analgezice naturale) si astfel reduce stresul si deprimarea. Exercitiul intareste sistemul imunitar, faciliteaza tratarea diabetului, sporeste energia si senzatia de buna dispozitie, favorizeaza asimilarea vitaminelor, mineralelor si proteinelor.

sanatate sportul
June 23, 2011 LeChef

Post navigation

Alimentatie si sport → ← Nutritia si alergiile

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommendation

  • Grupul YES
    • Timisoara
    • Bucuresti
    • Sibiu
    • Oradea
  • Siteuri Partenere
    • Harta Turistului
    • Ora Sportiva
    • Anatomie si Fiziologie
    • Judet
    • Retete Naturiste
Powered by WordPress | theme SG Grid