Amaris.ro

Feel free to imagine

  • SHOP
    • Rochii
      • Rochii de plaja
  • Contact
  • Divertisment
    • Calatorii
    • Carti
    • Cinema
    • Dictionar de Vise
    • Felicitari
    • Horoscop
    • La cafea
    • Unde iesim?
    • Vedete
  • Fashion
    • Accesorii
    • Shopping
    • Stil
    • Tendinte
  • Frumusete
    • Coafuri
    • Corp
    • Cosmetica
    • Machiaj
    • Unghii
  • In Bucatarie
    • Aperitive
    • Cocktail
    • Deserturi
    • Fripturi
    • Garnituri
    • Muraturi
    • Paste
    • Patiserie si Panificatie
    • Retete cu peste
    • Retete vegetariene
    • Secrete in bucatarie
    • Sosuri si Salate
    • Supe si Ciorbe
  • In Cariera
  • In Familie
  • Sport, IT si Dieta
  • Dragoste&Sex
    • Ce-i nou?
    • Nunta
    • Relatii
    • Sex

Cum sa te relaxezi la birou ?

  • In Cariera
  • Locuri de munca
  • Sfaturi Utile

relaxare la birouUn angajat relaxat este un angajat mai performant. Sunt putini manageri de la noi care cunosc insa acest fapt, motiv pentru care mare parte dintre noi suntem prinse intr-un cerc plin de griji din cauza locului de munca, stres din partea sefului, mici rautati din cauza colegilor sau pur si simplu proiecte care nu ies asa cum ar trebui. Cum reusim sa trecem peste toate astea, devenind mai eficiente la job ?

Raspunsul este simplu : relaxandu-ne, intr-un fel sau in altul. Exista mai multe modalitati sa te relaxezi la locul de munca in pauzele de care benficiezi. Daca lucrezi intr-un mediu in care este necesar si fizicul, atunci una dintre problemele tale cele mai mari este stresul, care se poate elibera prin cateva intinderi rapide ( vezi exemple de yoga pe internet, pe site-urile de video sharing ). Totodata, renunti la patternul miscarilor pe care trebuie sa le faci la serviciu, relaxandu-ti muschii si echilibrandu-ti respiratia.

articol complet

birou eficienta
September 22, 2010 Editor

Post navigation

Ce cursuri de perfectionare ne sunt cele mai utile ? → ← *JBV Media Company

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommendation

  • Grupul YES
    • Timisoara
    • Bucuresti
    • Sibiu
    • Oradea
  • Siteuri Partenere
    • Harta Turistului
    • Ora Sportiva
    • Anatomie si Fiziologie
    • Judet
    • Retete Naturiste
Powered by WordPress | theme SG Grid