Uleiurile esentiale au o gama vasta de intrebuintari, de la aromoterapie la actiune terapeutica si pana la utilizarea in curatenie. Unul dintre lucrurile mele preferate despre uleiurile esențiale este că […]
Desi este cunoscut ca un condiment asiatic, turmericul sau curcuma are si proprietati terapeutice. Utilizarea Turmericului a deventi una globala, atat datorita proprietatilo ca si condiment dar si datorita capacitatii […]
Portocalele contin vitamina A, vitamina B, calciu, potasiu, fibre si folat, de aceea un consum regulat de portocale ne aduce o serie de beneficii si ne protejeaza sanatatea. Asadar, printre […]
In timpul sarcinii este indicat sa ai foarte mare grija de tine si de fatul tau, iar renuntarea la anumite alimente este unul dintre lucrurile pe care ar trebui sa […]
Dieta daneza este renumita pentru faptul ca te poate ajuta sa scapi de cel putin cinci kilograme in doar 13 zile, insa trebuie sa ai foarte mare grija atunci cand […]
Daca incerci sa slabesti si nu reusesti, atunci s-ar putea sa nu faci asta cum trebuie. Este cazul sa renunti la cateva alimente care te impiedica sa slabesti. Printre alimentele […]
Pe 18 martie crestinii ortodocsi au intrat in Postul Pastelui ce va tine pana pe 4 mai, acesta fiind considerat cel mai aspru post de durata din calendarul ortodox. Este […]
Fructele preferate ale egiptenilor, migdalele sunt renumite pentru proprietatile lor si pentru beneficiile pe care le aduc organismului nostru. Migdalele sunt o hrana foarte buna pentru organism datorita faptului ca […]
In cazul problemelor digestive si mai ales in cazul gastritei este foarte important sa urmezi un anumit regim alimentar pentru a evita durerile de stomac si totodata aparitia unor probleme […]
Problemele digestive sunt de foarte multe ori neplacute si nu mai stii ce sa faci pentru a scapa de ele. Astazi vei afla ce alimente sunt bune in cazul constipatiei. […]
In ultimii ani au aparut pe piata o multime de fructe si legume exotice, fiecare cu un gust si o consistenta aparte care le-au facut sau nu speciale. Am realizat […]
Cred ca nu exista femeie pe lumea asta care sa nu iubeasca acest desert delicios. Stim cu toate ce efecte negative poate avea ciocolata asupra organismului nostru, insa acestea nu […]
Exista o multime de alimente care au un rol benefic pentru organismul nostru. Multe dintre ele le consumam zilnic, fara sa constientizam importanta lor pentru noi. Mai jos este o […]
In ciuda crizei economice, piata suplimentelor nutritive a avut o evolutie pozitiva, oamenii constientizand importanta unei alimentatii sanatoase. Stresul, poluarea, fumatul si alcoolul sunt factori care favorizeaza aparitia unor afectiuni […]
Si acum, din laboratoarele secerete ale naturii, va aducem in prim-plan un vechi prieten de-al nostru, Lamaiul! 🙂 Am observat ca oamenilor le place sa cultive lamai in gradina sau […]
O modalitate buna de a-ti tine corpul in forma este, cu siguranta, mersul la sala. Indiferent de exercitiile sau programele pe care le abordezi, ca sa eviti oboseala sau terminarea […]
Ce stiai despre Ginkgo biloba? Ginkgo biloba este una din plantele cu un impact pozitiv major pentru sistemul cerebral si sistemul nervos. Aceasta planta corecteaza insuficienta vasculara cerebrala, este utilizata […]
In prezent, sunt tot mai multi oameni preocupati de propria sanatate, care se informeaza legat de acidophilus sau lactobacillus si altele de acest gen. Spre exemplu, Lactobacillus acidophilus creeaza un […]
Suprinzator, cofeina nu este un stimulent tipic, ea nu ajuta in mod direct celulele cerebrale sa se invioreze si sa lucreze mai bine. Cofeina actioneaza mai degraba intr-un fel ocolit. […]
Daca nu va preocupa cresterea volumului muscular, nu aveti nevoie de mai mult de 100 g de proteine pe zi, indiferent ce sport practicati. Consumand mai multe proteine (si mai […]